Edzésleírás
Kitekertem külföldre :), avagy délelőtt bejátszott egy újabb Riverside karika. Pulzusmérő megint össze-vissza mért..., de lendületesen mentem, aerob II. -ben(műszer hiányában érzésre), ez ma erre lett elég. Aki tekert már erre, az tudja, hogy nem olyan könnyű menet ez a pálya, mint az csak pusztán a számokból látszik. Ezzel korrektül be lett rántva a hét, "valamire csak jó lesz" mottóra :):):).
Ezt a kiváló muzsikát Robinak küldöm, érteni fogja...;)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
05:18:10 | 134 | 02:22 | 25.27 | 382 | 0 | 0 | 0 | 0 |
@Tibi.... Dömperrel :DDD.... jó is az a dömper.... és az átlag is hozzá :)
Jóféle...:)
Ez elég kemény pálya épp ezért elég nagy az összeg amiért montival bevállalnám :D Egs, komoly lett az átlag is.
Dömperrel ez egész jó,de engem rá nem lehetne beszélni:-)
Egs Petya!
Király!
Nagyon nyomod a montit!
Egs!
dilisuni 4155 napja
Hoppá... na, így még kerekebb a történet... nem semmi... kalaplengetés. Grat.