Edzésleírás
Délvidéken még villámlot, mikor elindultam Kaposhomolról. A faluban két munkába igyekvő emberrel, valamint egy távolsági autóbusszal találkoztam. A mezei szakaszon az elmúlt két nap leeset esőtől megvastagodot a cipóm, így eldöntöttem, hogy visszafelé utbaejtem Batét. A döntésem helyes volt, mert a Fonó -Baté között szakaszon haladva volt lehetőségem a párában úszó horizontos egy igazi vörösen izzó napkeltében gyönyörködnöm. A 61-es főúton haladva Rita jutott eszembe, aki rendszresen kerékpározik ezen szakaszon, amely szerintem, nem egy életbiztosítás. Nem minden autós ismeri az oldaltávolság fogalmát. Vagy nekem nincsenek olyan formás idomaim. A Kapos folyó völgye, a mögötte huzódó dombság látványa szerencsére felülírta a zajt, füstöt, széllökéseket. A mozgás jól esett, élmény volt.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:22:04 | 16.06 | 05:07 | 11.74 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Egészségedre váljék a futi Gyuri!Boldog szülinapot Gyuri!Sok erőt egészséget és sok sok ezer kilit spori!Hajrá!
- Adrus - 4182 napja
Csatlakozom Csabihoz nagyon boldog szülinapot és végtelen sok sebes vágtát vörösen izzó napkeltében! Egészségedre Gyuri! :)