jocccc 73 km Bringázás 2013-07-07-n 09:20-kor

jocccc bringázás

2013.07.07 Vasárnap, 09:20:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:34:00

Távolság

73 km

Tempó

02:07 p/km (28.44 km/h)

Edzésleírás

Julcsival reggel ki Vácra, majd kis strandolás és ebéd után vissza. jó volt, kifelé elég erős ellenszél volt, de emiatt hazafelé jól lehetett jönni, nem kellett megszakadni. a Dkeszi-Vác szakaszokat Julcsi vezette oda-vissza is, szóval ha így folytatjuk, nekem a későbbiekre csak a szélárnyék marad! :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:22:00	36.6	02:14	26.78	0	0	0	0	0
01:12:00	36.4	01:59	30.33	0	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

Sutak 3982 napja

jó progi:-))

jocccc 3983 napja

az könnyen lehet! az idő és a mez is stimmel! :)

Szab 3983 napja

Piros Polythlon mez? Sztem Titeket láttalak a DunaPlaza mellett épp mögöttünk álltatok a piros lámpánál :) Mármint mi kocsival voltunk. Du 6 körül.

Felszerelések

Egyéb TYR Triathlon Short

Egyéb Gaerne G Thn

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.