Nicol futás

2009.01.06 Kedd, 18:40:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:50:03

Távolság

6.12 km

Tempó

08:11 p/km (7.34 km/h)

Pulzus

Átlag
142
Minimum
129
Maximum
157

Edzésleírás

Nagyon fáztam az elején pedig nem is volt olyan hideg.:( A futás jólesett és jelentem írtam edzéstervet is!:))

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:50:03 6.12 08:11 7.34 0 129 157 142
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Elek képe

Elek 5638 napja

Edzéstervet? Megosztanád velem is , csak a kíváncsiság hajt:)
tandi képe

tandi 5639 napja

Ilyen példával/példákkal a szemem előtt azt hiszem nem fog elmúlni a lelkesedésem! :-)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!