Nicol 6.12 km Futás 2009-01-06-n 18:40-kor

Nicol futás

2009.01.06 Kedd, 18:40:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:50:03

Távolság

6.12 km

Tempó

08:11 p/km (7.34 km/h)

Pulzus

Átlag

142

Minimum

129

Maximum

157

Edzésleírás

Nagyon fáztam az elején pedig nem is volt olyan hideg.:( A futás jólesett és jelentem írtam edzéstervet is!:))

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:50:03	6.12	08:11	7.34	0	129	157	142

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Elek 5645 napja

Edzéstervet? Megosztanád velem is , csak a kíváncsiság hajt:)

tandi 5646 napja

Ilyen példával/példákkal a szemem előtt azt hiszem nem fog elmúlni a lelkesedésem! :-)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.