Cyco bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
10:04:42Távolság
260 km Szint: 3580 mTempó
02:20 p/km (25.80 km/h)Pulzus
Átlag
125
Minimum
80
Maximum
152
Edzésleírás
Közös edzés Süvybencével.
Nyékládháza - Mályi - Kistokaj - Miskolc - Bükkszetnlászló - Bükkszentkereszt- Felsőtárkány- Eger - Siros - Kékes,és vissza (130 km / 5h:08') KÉkestetőn megebédeltünk, szóval ott álltunk egy olyan 30 percet legalább
Vissza Lilalfüred fele jöttünk.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 10:04:42 | 260 | 02:20 | 25.80 | 3580 | 0 | 80 | 152 | 125 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
5 hozzászólás
FToma 4187 napja
Kemények vagytok! Gratulálok.
stojesz 4187 napja
Egészségedre!
Mi fogy el egy ilyen edzésen Nálad?
tuskenrider 4187 napja
Egészségetekre:)
necromedve 4188 napja
Ilyen melegben ennyi sokat, olyan magasra?! NOOOOORMÁLIS?! Ebből egyedül az ebédelést vállalnám be. :)))) Elismerésem a többihez.
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
suvybence 4187 napja
Nagyon jól éreztem magam. Köszi a társaságot!
Megnéztem és 8 perccel értük el hamarabb a Kékesi csúcsot mint 6 hete mikor egyedül mentem. Biztos a defekt miatt :D
Ha jól sikerül Nagyatád akkor ebből a túrából te is rendszert csinálhatsz :D
Hajrá ViniBike !