lroland 25.13 km Futás 2013-07-05-n 20:10-kor

lroland futás

2013.07.05 Péntek, 20:10:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:48:50

Távolság

25.13 km Szint: 50 m

Tempó

04:20 p/km (13.85 km/h)

Pulzus

Átlag

142

Minimum

Maximum

Edzésleírás

Boncodfölde-Pálya (térkép: http://connect.garmin.com/activity/337970808)

Végig egyenletesen 4:20-as tempót tartottam, és a pulzusom is végig 140-145 között mozgott, a széliránytól függően. Nem éreztem különösebb fáradtságot a végén sem.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:48:50	25.13	04:20	13.85	50	0	0	142

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.