Haanchee futás

2013.07.05 Péntek, 17:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:55:55

Távolság

10 km

Tempó

05:36 p/km (10.73 km/h)

Edzésleírás

A héten annyira kivagyok valamiért, hogy teljesen rákaptam a délutáni alvásra, míg Milcsi szunyál, én is kidőlök - utána mondjuk olyan vagyok, mint egy zombi, és nagyon nehezen indulok el futni, és közben is agyhalott állapotban vagyok. Ez a futás is ilyen volt. Az esőt átaludtam, és ha nem lettek volna nagy pocsolyák a szigeten, csak a brutális párából következtethettem volna arra, hogy korábban esett. Meleg volt, izzadtam, mint a ló, de azért nem lett végül rossz futás. A tegnapi aerobikot éreztem a combjaimban, de egész jól kiment a végére a feszülés a lábaimból.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:55:55 10 05:36 10.73 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!