Edzésleírás
Ma szabin vagyok, mert eredetileg hosszúhétvégézni akartunk a Balatonátúszás miatt, de az átúszást lefújták. A szabadnapról nem akartam azért lemondani, így hát lett egy jó kis lazulós péntekem.
Szóval elmentem a Sportmaxba, és ott úsztam egyet. Gyakoroltam a gyors lábat meg néhány egyéb gyakorlatot is, amiket múltkor Józsi mutatott, és azt hiszem, volt már olyan pillanat, amikor sikerült elkapnom a fonalat. Csak sajnos nem tartott túl sokáig... :D
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:00 | 2.25 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 |