julcsi futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:00:00Távolság
20.5 kmTempó
00:00 p/km (0.00 km/h)Edzésleírás
Beac-sziget, ott 2 kör belül, majd vissza, Megoszlanak a vélemények, hogy mennyi volt ez, az én mérésem szerint nagyjából 20.5, az első 2 km-en megint nem kapott jelet a gps :P
A lányokkal, Lizéval és Noncsával mentünk, az edzéstervvel ellentétben laza, egyenletes futást végig. Ez most jól esett, mert a cél inkább az volt, hogy ne induljak vissza egy kör után, legyen egyszer 20 km körüli futásom, és ez megvolt. Most az ilyen apróságoknak is nagyon tudok örülni.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:00:00 | 20.5 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Noncsa 4016 napja
5.6km a szigetig