korpaZASZ bringázás

2013.07.05 Péntek, 16:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:01:00

Távolság

25.01 km Szint: 105 m

Tempó

02:26 p/km (24.60 km/h)

Pulzus

Átlag
110
Minimum
0
Maximum
0

Edzésleírás

Nem tudom, volt-e egy ilyennek különösebb sportértéke, de nagyjából ilyet akartam, bár azt gondoltam, legkisebb terheléssel is 27-es átlagot tudok majd menni, de nagyon erős szél fújt (sokat szembe) és a jobb térdem sem volt az igazi, mintha bele akart volna mindig szúrni.

 

Lassan ideje lenne lecserélnem a majdnem 10 éves Trekemet, viszont nehéz lenne megmagyarázni itthon, hogy évi 1-2ezer kilométer miatt mire fel? Ez valóban majdnem egyenlő a nullával, de már recseg ropog kattog...

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:01:00 25.01 02:26 24.60 105 0 0 0 110
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

torolt_2698 képe

torolt_2698 4161 napja

"Tekerj 3-4 órát 110-120-as átlagpulzuson" Akkor lesz sportértéke. Ámen! :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!