zozo.m 10.17 km Futás 2013-07-04-n 18:07-kor

zozo.m futás

2013.07.04 Csütörtök, 18:07:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:53:26

Távolság

10.17 km

Tempó

05:15 p/km (11.42 km/h)

Edzésleírás

Ugyanazt amit tegnap, ugyanarra, ugyanaddig. A tempót kicsit gyengébbre vettem, mert azért ma meleg van...

Ettől függetlenül egész jó lett!
Köszönöm az egészséget, mely az életem ajándéka! Köszönöm!

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:09:49	1.5	06:33	9.17	0	0	0	0
00:43:37	8.67	05:02	11.93	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

dilisuni 3999 napja

Akaaaar??? Tuti, hogy vetkőzött is, imádja amikor a csajok nem tudják levenni róla a szemüket ;))
egészségedre!

kiscsoki 4000 napja

már megint vetkőzni akarsz mi? mutogatós bácsi... :-)

galagyuri 4000 napja

35?! Az tenyleg sok. Itt is csak 30, de soknak tunik! Jo edzes, hasznos!

igazad volt, ismersz...:)

toncsofia 4000 napja

35? Az durva, nálunk csak 25 van...

Felszerelések

Nike Air Span 8

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.