Steve lánya 1 4.49 km Futás 2013-07-03-n 16:14-kor

Steve lánya 1 futás

2013.07.03 Szerda, 16:14:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:34:00

Távolság

4.49 km Szint: 107 m

Tempó

07:34 p/km (7.92 km/h)

Pulzus

Átlag

164

Minimum

Maximum

185

Edzésleírás

Sikerült korán elszabadulni a munkából. Gyorsan el is mentem futni egyet. Még nem volt nagyon nagy kánikula, de azért rendesen izzadtam és gyorsan fogyott az innivaló. Még szerencse, hogy az útvonal nagy része ilyenkor már árnyékos. A Józsefhegyi út tetején valami útépítés volt. Nem igazán tűnt megkerülhetőnek, ezért inkább visszafordultam és a legelső útvonalon mentem vissza. Kicsit rövidebb volt, de azt igyekeztem kicsit tempósabban megfutni. Nem érzem úgy, hogy sikerült, de ez van. A lényeg a folyamatos edzés. :)

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Nike Air Pegazus +27

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.