Edzésleírás
Végigcsináltam mind a kettőt.... Megéreztem a végére...Trx-en mindenféle+ guggolások, kitörések, 4 ütemű, core, súlyzó stb....
Idő | Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|
01:40:00 | 0 | 0 | 0 | 149 | 102 |