mrfuci futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:43:31Távolság
8.2 km Szint: 40 mTempó
05:18 p/km (11.31 km/h)Pulzus
Átlag
153
Minimum
0
Maximum
168
Edzésleírás
Melóbafutás... Hát nem mondom, mennyire jól esett tegnapelőtt a futi, annyira voltam fáradt ma reggel. Igaz, sokkal ideálisabb volt akkor az idő... viszont abszolút nem éreztem most ilyen "gyorsnak" magam... azt hittem 5:40-es kilikkel karcolok, erre "berohanok" 5:20 alatt... szóval igen fáradtnak éreztem magam, de kellett :D
Aztán majd meglátjuk, hogy hazafutásnál milyenek lesznek a lábaim... főleg 30 fokban :|
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:43:31 | 8.2 | 05:18 | 11.31 | 40 | 0 | 168 | 153 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Asics Gel 3030
Egyéb Sigma 15.11
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Levicopter 4160 napja
Hazafele repülsz. :))