Deseda95 12.16 km Futás 2013-07-03-n 04:14-kor

Deseda95 futás

2013.07.03 Szerda, 04:14:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:01:16

Távolság

12.16 km

Tempó

05:02 p/km (11.91 km/h)

Pulzus

Átlag

150

Minimum

Maximum

170

Edzésleírás

Ma végre a hazai pályán indulhattam kellemes viszonyok között. Sajnos a horgászok egymást követék mopedjeiken. Gyorsan világosodott, de már észrevehető, hogy később, azazrövidülnek a nappalok. A Desed teljes nyugalomban terpeszkedett a völgyben, a viztükröt a horgászok dobásai törték meg. Visszafelé az 1-esnél megálltam, gyönyörködtem a napkeltében, érdemes volt. Látogatást tettem a péknél is. A mozgás jól esett, derűs napot Sporttársak!

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:01:16	12.15	05:03	11.90	0	0	170	150

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

Csaba43 4187 napja

Gratu Gyuri a hazai edzéshez!Egészségedre spori!

kopi60 4187 napja

Klassz lehetett...

taki66 4188 napja

Bizony a mopedes pecások büdösebbek,hangosabbak,mint az őzek.Egészségedre Gyuri!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.