Edzésleírás
Pécs- Cserkút- Kővágószőlős- Hetvehely- Nagymátéi vadászház- Tormás- Baranyaszentgyörgy- Baranyajenő- Sásd- Oroszló- Magyarszék- Mánfa- Pécs
Ma már korán el akartam menni egy hosszú, sík tekerésre, de megint aludnom kellett reggel. Így egy rövidebb, de szintesebb kört tettem. Négy nagyobb kapaszkodó volt: Cserkút, Golgota, Nagymáté, Oroszló és Árpádtető. :-)) Megfordult a fejemben, hogy Magyarszékről Komló felé indulok - de aztán anélkül is elégedett voltam az önszivatás mértékével. :-D
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
04:03:12 | 90.89 | 02:41 | 22.42 | 1024 | 0 | 99 | 174 | 146 |