Fairy aerobic

2013.06.03 Hétfő, 07:28:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:15:29

Pulzus

Átlag
113
Minimum
95
Maximum
137

Edzésleírás

1. 3:20; hasprés; 60 ism.
2. 2:40; lábemelés tárogatás; 30 ism.
3. 3:17; oldalsó fekvőtámaszban csípőemelés; 20 ism. balra és jobbra
4. 1:17; mellső fekvőtámaszban karhajlítás; 20 ism.
5. 4:56; nyújtás

Edzésszakaszok

Idő Sorozat Ismétlés Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:15:29 0 0 95 137 113
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!