Fairy Úszás

2013.06.04 Kedd, 07:02:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:27:54

Távolság

1 km

Tempó

27:54 p/km (2.15 km/h)

Pulzus

Átlag
132
Minimum
100
Maximum
154

Edzésleírás

Szakasz;Táv;Úszásnem;Idő;Tempó;Max.pulzus;Átlag pulzus
1; 250 m; mell, hát; 07:16; 2:54; 154 bpm; 135 bpm*
2; 250 m; mell, hát; 07:33; 3:01; 154 bpm; 142 bpm*
3; 250 m; mell, hát; 07:18; 2:55; 150 bpm; 142 bpm
4; 250 m; gyors; 05:48; 2:19; 144 bpm; 140 bpm

* 0:28- 3:36 túl alacsony, javítom 130 bpm-re. 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:27:54 1 27:54 2.15 100 154 132
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!