Fairy aerobic

2013.06.04 Kedd, 07:32:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:15:11

Pulzus

Átlag
115
Minimum
97
Maximum
144

Edzésleírás

1. 3:28; hasprés; 60 ism.
2. 2:42; lábemelés tárogatás; 30 ism.
3. 3:28; oldalsó fekvőtámaszban csípőemelés; 20 ism. balra és jobbra
4. 1:04; mellső fekvőtámaszban karhajlítás; 20 ism.
5. 4:30; nyújtás

 

Edzésszakaszok

Idő Sorozat Ismétlés Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:15:11 0 0 97 144 115
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!