Steve lánya 1 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:37:27Távolság
5.16 km Szint: 110 mTempó
07:15 p/km (8.27 km/h)Pulzus
Átlag
154
Minimum
0
Maximum
178
Edzésleírás
Az éjszakai műszak után kifejezetten jól esett egy kis mozgás és napsütés. Melegebb volt kint, mint gondoltam, bár a szél miatt eléggé csalóka az idő. Azt hiszem, éppen eleget vártam ebéd után, nem tiltakozott a gyomrom a futás ellen. Az első pár lépésnél mintha egészen kicsit fájt volna a lábam, de aztán hamar elmúlt. Remélem, holnap reggel nem ébredek megint arra, hogy ismét fáj. Most mindenesetre elégedett vagyok, hogy meglett a 3 edzés, amiből egy a hegyen volt. :)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:37:27 | 5.16 | 07:15 | 8.27 | 110 | 0 | 178 | 154 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Nike Air Pegazus +27
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
