Edzésleírás
Két kör a Szigeten, kis belvárosi kitérővel :); meglehetősen hideg volt, de holnap is elégedett volnék ilyen időjárással:)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:04:47 | 0.78 | 06:08 | 9.78 | 0 | 91 | 138 | 130 | |
00:28:55 | 5.27 | 05:29 | 10.93 | 0 | 130 | 153 | 143 | |
00:28:59 | 5.27 | 05:30 | 10.91 | 0 | 139 | 151 | 146 | |
00:07:44 | 1.37 | 05:39 | 10.63 | 0 | 141 | 150 | 145 | |
00:10:23 | 1.87 | 05:33 | 10.81 | 0 | 130 | 154 | 147 |
A tempódhoz,meg a pulzusodhoz már nem is tudok hozzászólni! Jó mit mindíg!:))
De az idő tényleg lehetne ilyen holnap!
Nagyon jó már a tempód, amit lazán futsz.
Ez olyan 120 kili lesz Sárváron.
Grat.
yoyo 5740 napja
Remélem kaptál kesztyűt :)