Fairy Úszás

2013.06.27 Csütörtök, 12:11:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:39:54

Távolság

1.5 km

Tempó

26:36 p/km (2.26 km/h)

Pulzus

Átlag
135
Minimum
127
Maximum
161

Edzésleírás

Szakasz;Táv;Úszásnem;Idő;Tempó;Max.pulzus;Átlag pulzus
1; 250 m; mell, hát; 07:26; 2:59; 135 bpm; 113 bpm
2; 250 m; mell, hát; 07:00; 2:48; 149 bpm; 141 bpm
3; 250 m; mell, hát; 07:06; 2:50; 150 bpm; 143 bpm
4; 250 m; mell, hát; 06:49; 2:44; 161 bpm; 150 bpm
5; 250 m; gyors; 05:57; 2:23; 149 bpm; 133 bpm
6; 250 m; gyors; 05:37; 2:15; 141 bpm; 133 bpm

A szomszéd pályán egy nagyon szépen úszó nő húzott a mell-hát szakaszon - bár le is hagyott mindig. Gyorson pedig szintén "versenyeztem". :-) 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:39:54 1.5 26:36 2.26 127 161 135
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!