Edzésleírás
Hazafutás melóból! Nagyon jó esett és jól is ment. Pedig a reggeli futás után azt hittem hazafele még nehezebb lesz.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:36:00 | 6.8 | 05:18 | 11.33 | 20 | 0 | 164 | 149 |