Edzésleírás
Pető Robival mentünk egy Káva-kört. Odafele elég erős pofaszél volt, de szépen pörgettünk. Befordulva Szentmárton felé oldal-oldalhátszél lett.
Az emelkedőkön szépen pörgettünk felfele, jól toltuk, aztán Káva után Pilis fele, majd a 4-esen vártuk a hátszelet. Hát nem igazán volt. Alábbhagyott a széljárás. Irsánál néha még be-be fújt, aztán ugyanaz. Kicsit megtréfált, de azért hazaértünk. :)
Bár kicsit álmos voltam, de azért viszonylag jól ment végig. Holnap kimarad, aztán remélem szombaton Acsival megyünk egy Vaskapu-kanyart.
Térképem itt: KLIKK
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:26:35 | 80.58 | 01:49 | 32.98 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |