eftomi futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
01:09:37Távolság
14.07 kmTempó
04:57 p/km (12.13 km/h)Pulzus
Átlag
158
Minimum
0
Maximum
168
Edzésleírás
6. Balaton maraton
Utolsó kilométereken cica66-tal futottam. Eleinte beszélgetve.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:05:03 | 1 | 05:03 | 11.88 | 0 | 0 | 156 | 146 | |
| 00:05:06 | 1 | 05:06 | 11.76 | 0 | 0 | 156 | 152 | |
| 00:05:28 | 1 | 05:28 | 10.98 | 0 | 0 | 160 | 149 | |
| 00:05:09 | 1 | 05:09 | 11.65 | 0 | 0 | 156 | 149 | |
| 00:04:53 | 1 | 04:53 | 12.29 | 0 | 0 | 163 | 159 | |
| 00:04:48 | 1 | 04:48 | 12.50 | 0 | 0 | 164 | 162 | |
| 00:09:30 | 2 | 04:45 | 12.63 | 0 | 0 | 167 | 163 | |
| 00:04:52 | 1 | 04:52 | 12.33 | 0 | 0 | 164 | 160 | |
| 00:04:50 | 1 | 04:50 | 12.41 | 0 | 0 | 164 | 161 | |
| 00:04:58 | 1 | 04:58 | 12.08 | 0 | 0 | 164 | 161 | |
| 00:05:04 | 1 | 05:04 | 11.84 | 0 | 0 | 163 | 160 | |
| 00:04:57 | 1 | 04:57 | 12.12 | 0 | 0 | 164 | 160 | |
| 00:04:59 | 1.07 | 04:39 | 12.88 | 0 | 0 | 168 | 164 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
5 hozzászólás
cs1krisz 5479 napja
Jó időt mentél! Gratulálok!
Mozg 5487 napja
Sok sikert, biztos jó buli lesz.
eftomi 5492 napja
Szerintem túlzóan fogalmazol, ha a teljesítmény különbségünket figyelembe vesszük! :-)
Bense Kriszti 5492 napja
De jó! Akkor versenyzünk! :)
Felszerelések
Polar RS200
Nike Structure Triax+ 12
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Csupi 5479 napja