Edzésleírás
Bp-Gödöllő-Bp a félmontival, kellemes időben de jó nagy szélben.
Az odaút 2/3-ánál van a magassági csúcs, és összességében odafelé nehezebb a táv. Jutalmam egy gyönyörű szép fradi színű tenyérellenállás, felavatása pénteken, vagy hétfőn.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:04:42 | 48 | 02:36 | 23.10 | 600 | 0 | 0 | 0 | 0 |