Edzésleírás

Visegrád

 

 

Induláskor éreztem, hogy még bennem vannak a német hegye(cské)k. Nagyon fog fájni így Kaposvár :(

 

Az utak annyira nem sokkoltak, ez a kurva időjárás viszont igen. Nagyon elegem van már. Próbálgattam a könyöklőt, állítgattam néha útközben, de sehogy se jó. Meg kéne emelni talán az egészet, de azt nem tudom, hogy lehet-e és nem volt időm ezt kitalálni, mert így is későn indultam és kicsit rám sötétedett.

Szenvedtem nagyon az időben, odafele brutál szembeszél volt, főleg Tahi után. Visszafele ez mondjuk segített, de Tahitól aztán mintha megint szembeszél lett volna. Az első 15km még kistányéron, utána viszont könyöklőpróba miatt nagytányérra váltottam és ott is maradtam.

 

Hátamat még érzem, egy minimálisat javul. Szerdai futás lesz a kulcs.