Edzésleírás
Hármashatárhegy - Szintút - HHH út fel a TV toronyig, majd vissza a Szintúton.
Pont mikor indultam volna leszakadt az ég...várni kellett, és még így is szétáztam az elején. Fent lehetett kerülgetni a tócsákat, már amíg volt értelme, mert egy idő után mindegy volt...
Amúgy meg kínlódás - végig görcsölt a gyomrom- hasam...
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:23:14 | 14.5 | 05:44 | 10.45 | 0 | 0 | 0 | 0 |
toncsofia 4020 napja
...menj el már dokihoz Timi!!!!