Edzésleírás

Hát, ez nagyon kalandos volt.

Kezdjük azzal, hogy reggel akartam menni, fel is keltem 7-kor, de a jobb térdemben rejtélyes fájdalmat észleltem, ITB-jellegű, de mégsem ott, hanem előrébb, egy olyan helyen, ahol én csak csontot tapintottam ki. De úgy fájt, hogy végül nem mentem futni.

Majd Salonpas, Richtofit, jegelés, ráolvasás, és estére tünetmentes lett. Így végül este 7-kor el tudtam indulni. 10 percet leszámítva folyamatosan zuhogott, eleinte élveztem is, legalább nem volt melegem, de azért féltáv után más elég idegesítő lett. Mindegy, a végén azért a katartikus, hősnő-érzés megvolt.