Palesz bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:25:00Távolság
18.2 km Szint: 850 mTempó
04:40 p/km (12.85 km/h)Pulzus
Átlag
156
Minimum
0
Maximum
0
Edzésleírás
Kékesre fel Anitával. Mivel együtt mentünk, ezért nem szállt el a pulzusom az elején, végig jól voltam, csak a legmeredekbb utolsó km-eken ment 170 környékére. Ő is jól bírta, ott szakadt csak le a végén. A kompakt áttétel ellenére kevés a lefelé váltási lehetőség, a 10 körüli tempónál kéne még fogaskerék.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:25:00 | 18.2 | 04:40 | 12.85 | 850 | 75 | 0 | 0 | 156 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
