hencs007 futás

2013.06.22 Szombat, 06:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:18:00

Távolság

10.8 km

Tempó

07:13 p/km (8.31 km/h)

Pulzus

Átlag
146
Minimum
0
Maximum
0

Edzésleírás

Qva meleg volt, de pont nem érdekelt! :-) Szerencsére minden kút nyitva van már, így minden körben tudtam frissíteni, a pólómat vizezni :-), húúú, az milyen finom, amikor hozzáér a felhevült testhez!!!

Eszméletlenül lassan futottam, de jól esett. A pulzussal nem foglalkoztam, a 4. körre szépen felkúszott 155-ig, de ennyi.

! kör után abbahagytam, mert nem akartam túlterhelni a szervezetem. Ez most megint olyan futi volt, amikor szenvedtem, de ezzel együtt úgy éreztem, bármeddig tudnám nyomni. :-)

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!


Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!