kopi60 24.5 km Futás 2009-01-03-n 06:30-kor

kopi60 futás

2009.01.03 Szombat, 06:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:15:41

Távolság

24.5 km

Tempó

05:32 p/km (10.83 km/h)

Edzésleírás

Kaposvár sportcsarnok deseda tó kerülő terepfutás mondanom sem kell kivel...na kivel?hát Steve71 sporival egészségünkre!!!

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

8 hozzászólás

Csaba43 5849 napja

Gratulálok spori nagyot mentél.Egészségedre.

bubu 5849 napja

Szia Kopi60!
Gratulálok! Mindent bele! Hajrááá!

Magyar Norbert 5849 napja

gratulalok kopikam amugy en is hamarosan futyoreszek veletek most viszont apolgatom magam.nyalogatom sebeim mert meg mindig nem olvadtam fel.no pa pa

Rita 34 5849 napja

Szia Kopi!

Éljenek a Kaposvári cinborák! :)

Gratulálok, ilyen hidegben körbe ismét a tavat lefutni minden elismerésem! :)

yoyo 5849 napja

Csak nézem,hogy milyen távokat futtok együtt :O
Nagy gratula hozzá,és lakjatok jól a nagy futás után :)

steve71 5849 napja

...szalonnás tojásrántotta,nagyon jól hangzik.Nekem meg egy kis disznósajt+kóbi+májas+maradék lencsesaláta csúszott le a torkomon.Hiába az autó sem megy üzemanyag nélkül.Jó pihit.

potika 5850 napja

Gratula neked is sportárs szép volt!

üdv potika

steve71 5850 napja

Egészségedre Sporttárs,aztán egyél ám rendesen,nehogy leposzkulj.Mert enni kell...Jó kis kocogást hoztunk ismét össze.:-))

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.