kopi60 24.8 km Futás 2009-01-01-n 07:00-kor

kopi60 futás

2009.01.01 Csütörtök, 07:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:28:52

Távolság

24.8 km

Tempó

06:00 p/km (10.00 km/h)

Edzésleírás

Kaposvár sportcsarnok deseda tavat megkerülve vissza a sportcsarnokhoz..Újévi bemelegités Rita34-Steve71-Norbival-közösen B.U.É.K

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:28:52	24.8	06:00	10.00	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

7 hozzászólás

Iljusin 5602 napja

Gratu, ügyesek voltatok!!!

hondacsibész 5602 napja

Szia apa ügyi voltál

bubu 5603 napja

Szia Kopi60!
Gratulálok! Jóóók vagytok!

yoyo 5603 napja

Ti aztán kitettetek magatokért :)
Gratula a hosszú futáshoz !

Rita 34 5603 napja

Büszke vagyok, hogy ilyen kedves barátokkal kezdhettem az újévet!
Nagyon jól éreztem magam, köszi a sok-sok mókáért! :)

steve71 5603 napja

Sokkal,de sokkal boldogabb új esztendőt kívánok Sporttárs.Kedves egészségedre és megkezdtük a 2009-es felkészülést.Szombaton folytatjuk.

Csaba43 5603 napja

Gratulálok jól mentél.Egészségedre. BUÉK.....

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.