kopi60 24.5 km Futás 2009-01-04-n 06:30-kor

kopi60 futás

2009.01.04 Vasárnap, 06:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:13:58

Távolság

24.5 km

Tempó

05:28 p/km (10.97 km/h)

Edzésleírás

Kaposvár sportcsarnok-Deseda tó kerülő terepfutás persze,hogy Steve71 sporttárssal,a mai úgy éreztem nehezebb volt mint tegnapi...

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

9 hozzászólás

Csaba43 5849 napja

Nagyon jól mentél sporttárs,gratulálok,Egészségedre, jó pihenést.

Rita 34 5849 napja

Sipi 5849 napja

Nem semmi hétvége volt ez sporttárs , nyomtatok egy közel 50-est a mínusz tízekben !
Gratulálok !

Magyar Norbert 5849 napja

Kedves Kopikam en is gratulalnek a maihoz is sajnos multkor a futyöreszesed kedvemet szegte.mert aki -8 ban 18km utan pacsirtaskodik en meg szolni sem tudok csak kapkodom a levegot.szoval Pittivel a mercet magasra tettetek de en loholok mogottetek amig csak birom szusszal.visszafele futva szerintem jobb idot mennetek mennenk en ugy gondolom.koszonom hogy multkor nem hagytatok ott mert tavasszal talalt volna ram egy horgasz mint mementora.no pa pa KOPIKAM.

bubu 5849 napja

Szia Kopi60!
Gratulálok! Ugyan abba az irányba kerültétek meg? Mert ennyi nehézség lehet benne, hogy fordítva mentek.

potika 5849 napja

Szega Sportárs!!

Nagyon nagy gratula nagyon szépen teljesíteted a távot. Nem igen lehet ehez semmit fűzni csak annyit, hogy nagyok vagytok és minden tiszteletem a tiétek.

Jó regenerálódást a délutánra.

üdv potika

hondacsibész 5849 napja

Csövi jót futottál apa

Yocowboy 5849 napja

en most keltem fel, es nagygygyon hdieg van, szerencsere a mai pihenonap, de ti ahogy latom nem pihentek.. :)

steve71 5849 napja

Persze,hogy nehezebb volt,viszont nem volt könnyebb :-)).Gratula Sporttárs,nagyon jót harcoltál.16 körül már kezdtem érezni,hogy fáradsz,de tudtam,hogy séta nélkül végigmegyünk.Hideg is volt,meg a tegnapi is benne volt még az izmaidban.Egészségedre és jó pihit.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.