zozo.m bringázás

2013.06.20 Csütörtök, 19:10:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:43:43

Távolság

30.67 km

Tempó

03:23 p/km (17.74 km/h)

Pulzus

Átlag
124
Minimum
0
Maximum
0

Edzésleírás

Rodrival kimentünk B'Kalászig, ott köröztünk, majd vissza. A vissza út kicsit lasabb volt, próbált taní-tani :) de látta hogy egyes dolgokat nekem még gyakorolnom kell. :)

Ettől függetlenül jó volt, és kellett is nagyon ez az edzés. 

Köszönöm!

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:43:43 30.67 03:23 17.74 0 0 0 0 124
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

kiscsoki képe

kiscsoki 4013 napja

mit kell még gyakorolni? ez már azért jó távolság edzésnek

zozo.m képe

zozo.m 4013 napja

tudom.

Sneci-ke képe

Sneci-ke 4013 napja

jó tanítód van :-)

egs

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!