Edzésleírás

... 
péntek szokásos 50-esben. Nézelődtem hol tudnék úszni...

örültem, mert az elején mindenki gyorsban úszott. Aztán ahogy bementem, mindenki elfáradt és úszónemet váltottak, mellúszásra. 

Volt 200 bemelegítés. Utána 3x800-at szerettem volna, de nem jött össze. Hála égnek a Polythlonosok is ezt a pályát választották :). Így az elején megpróbáltam Dávid után menni, de nagyon tolta az a vonat. A másik vonat rövidebb és lasabb tempót ment, így a végén áltam csak oda be kényelmesbe úszni.  
Az órám hülye adatokat számolt Az idő alapján számítottam ki a hosszokat. És inkább lefelé mentem... :O  :)

Azt tudom nem kicsit fáradtam el, mert vagy nem tudtam a saját ütememben haladni, vagy tempózni kellett azért, hogy előzzek. Volt olyan, hogy víz alatt előztem. 

Ma kaptam mindent, két rúgást is a gyomorszájamba, TEÁval is meg-megsimogattak. Emellett még a víz is meleg volt. :) 

Ezt követően nem akartam bemenni pancsikolni, ezért kicsit napoztam.
Köszönöm!

4 hozzászólás

kiscsoki 4022 napja

megvolt az iron táv :-) és még egy pici

toncsofia 4022 napja

A gyomorszájrúgások ellenére is elég gyorsan "lubickoltál", egs!

dilisuni 4023 napja

Egészségedre!!! (továbbra is kalapot emelek ezek előtt a hajnali edzések előtt, nekem minden reggel egy kínszenvedés felkelni fél7-kor ;)

jocccc 4023 napja

az ilyen kerüülgetés elég sok energiát vesz ki az emberből. de néha kell egy kis bunyó is :) Balaton-átúszás?