zozo.m Úszás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:17:16Távolság
3.6 kmTempó
21:28 p/km (2.80 km/h)Edzésleírás
Ma csak hosszút szerettem volna úszni, össze is jött így, ahogy nézem. Bár a medencében ezt nem éreztem. A gyorsúszás néha kényelmesen technikára igen figyelve 5-ös levegővel. Volt, hogy tempóúszás sikerült.
Igazából úgy éreztem, mintha az ironmanen úsznék, és most értem be a lassabb szekciót. :P érdekes dolog hallgatni az első hangra, a 25-sbe kellett volna mennem.
Köszönöm az egészségemet, mely az életem ajándéka!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:04:28 | 0.2 | 22:20 | 2.69 | 0 | 0 | 0 | |
| 01:07:20 | 3.2 | 21:03 | 2.85 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:28 | 0.2 | 27:20 | 2.20 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
NagyKata 4013 napja
Egyszer segíthetnél,ha ennyire jól tolod:)