Bobe futás

2013.06.18 Kedd, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:32:07

Távolság

5 km

Tempó

06:25 p/km (9.34 km/h)

Edzésleírás

A séta után féltem, hogy állati meleg lesz. De jött egy kis szellő estére, és így elviselhetőbb volt a futás. Lazának indult (első három kili 6:40 átlag), aztán a negyedik kilométernél értetlenkedve néztem az órámra, mert 6:04-es tempót mutatott. Háromszor is utánaszámoltam, de mindig ugyanaz az eremény jött ki. :)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:32:07 5 06:25 9.34 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

6 hozzászólás

márti képe

márti 4205 napja

Egs! Higgy az órádnak! :) Tényleg, hogy megy a lábujjhegyen futás? Vagy azóta nem próbáltad?

RunKa képe

RunKa 4207 napja

Akkor tessék elhinni, hogy ennyire jó és jól vagy :D  Egs-re váljék kedves :)

katica100 képe

katica100 4207 napja

Irigyellek, hogy futás közben is tudsz számolni. Nekem az futás nélkül sem megy :) Egs!

csabipontkom képe

csabipontkom 4207 napja

Egy kicsit nem figyelsz oda, és máris nekiállsz száguldozni! :-) Egs!

Briel képe

Briel 4208 napja

Mert javultál, azért! :)))) Egészségedre!

Sneci-ke képe

Sneci-ke 4208 napja

jól belelendültél (és örülök, hogy a térdedről egy szót sem ejtettél - tehát minden OK)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!