Edzésleírás
Meleg van. :)
Hazafelé megyek szép nyugisan, nem akartam sietni. Kb. 500 méterrel előttem ment egy bicis. Nem akartam én versenyezni, a pasi nagyobb bringával is ment, de úgy éreztem befogható. Na, elkapott a "gépszíj"! :) Az első meredek emelkedő kellős közepén elhúztam mellette, és csak az ez utáni második emelkedő után ért utol. :) De ott már a sarkamban lihegett, pedig én már lassulóban voltam, mert kanyarodni akartam. Szokásomhoz híven előbb néztem hátra, utána raktam ki a kezem, mert ha mindezt fordítva csinálom simán, szájon vágom a bringást, olyan közel akart megelőzni. :) De aztán engedett bekanyarodni.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:38:00 | 13 | 02:55 | 20.53 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Helyes! A versenyszellem, jó!! Szerintem! Persze ésszel.. :) Én futás közben is mindig hátranézek, ha valami irányváltásra készülök, nehogy belépjek egy nálam sokkal gyorsabb futó (vagy netán egy bicajos) elé.. :) És volt már, hogy engem is elkapott a gépszíj, és csak azért léptem oda, nehogy alulmaradjak.. :)
ott bujkál a versenyszellem :-)))
Ez bal kanyar ? Csóri, otthon magyarázkodhatott volna :))) Van jó fogorvosom :D Jó kis sztori :) Egs !
Tündüs 4158 napja
Igen ismerős, néha én is találkozom vele, főleg hídnak felfelé...a legtöbb laikus bringást simán letolom a púposról .))
Ha még szájon is végod hehe...
Egs!