Sport

(verseny)

Edzés ideje

02:48:13

Távolság

92 km Szint: 1000 m

Tempó

01:50 p/km (32.81 km/h)

Edzésleírás

A bringaidőm a két depoóval együtt értendő, az első 1:43 volt ezt magamnak mértem, a másodikat nem mértem külön.

 

Előzetesben mindeki azt mondta nagyon nehéz a pálya. Én nem tartottam annak, persze teljes távra (mint 182 km-re az Iron, és a Special táv teljesítőinek) biztosan az lett volna. Az út mninőségére is rosszabbra számítottam. A lefeléken lehetett haladni 60-al perceken keresztül. A viszonylag sík szakaszokon (nem sok volt) 38-40-el mentem a Zsolti Xentis kerekével. Ezúton is köszönet érte, nagyon jól ment vele a bringa. És köszönöm neki azt is, hogy tökéletes állapotba hozta a paripámat, olajozottan ment a váltás, semmi nehézségem műszakilag nem volt. 

A felfeléken 170 köüli pulzuson mentem, és mivel a Dr. Herr Gyulánál megállapított zónáimban a "tempó" 152-167 így nem féltem a savasodástól sem (nem is kellett, a versenyután sem volt egy kicsi izomlázam sem sehol).

Egy dolog zavart csak, az pedig a nagy autóforgalom. Azért előző kamionok és buszok között nem volt valami kellemes a versenyzés. Néhol olyan forgalom volt mint itthon a 4-esen... Sajnos csúnya bukás is volt, Kindl Gábor állítólag kulcscsontját törte. Ezúton is mielőbbi felépülést kívánok neki!

A teljes mezőny 18. legjobb bringás idejét produkáltam aminek nagyon örülök. Az úszás + bringa időm együtt meg a 21. legjobb volt (306-ból)!

1 hozzászólás

kipage 4206 napja

Örülök neki, hogy jó helyre kerültek a kerekeim. Úgyszólván "családban maradt" . Gratulálok