Edzésleírás
Hát ez ma nem esett túl jól. Már elindulni is nehéz volt a közös futásra. Közben kétszer is megálltunk. Egyszer frissíteni, egyszer egy-két futótól elbúcsúzni. Ez kissé hosszúra nyúlt, és nagyon lemerevedtem, és már csak hazavánszorogtam. Pedig kétszer ennyit akartam futni. :(
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:57:07 | 8.8 | 06:29 | 9.24 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Ez a meleg szerintem sokunkat megvisel. Én ma hajnali 5-kor indultam, 18 fok volt...Hazafelé a 10-esbe bele is sétáltam. Nem szoktam pedig...Ez van, ügyes voltál így is!
A többiekkel értek egyet. A meleg igazi kihívás. :))
Persze ha megtörik a lendület, az se jó. Azért ez is benne van a zsákban! Egészségedre!
Megvár a másik fele is :-)) Ilyen melegben ennyit is hősiesség futni.
A meleg miatt csak, remélem ! Befűtöttek rendesen, ezért ez a futi is benne van a zsákban !
Lesz még kétszer ennyi is! (sőt még több is!)
Tündüs 4209 napja
Vannak ilyen napok és a héten nem lesz egyszerűbb. Egs!