steve71 futás

2009.01.01 Csütörtök, 07:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:28:52

Távolság

24.8 km

Tempó

06:00 p/km (10.00 km/h)

Pulzus

Átlag
123
Minimum
0
Maximum
142

Edzésleírás

Sportcsarnok,Desi körbe,meg 300 méter.Rita,Kopi és Norbi társaságában.Hát kell ennél jobb évkezdés?Barátok,futás,szabadság.BUÉK minden kedves Sporttársnak.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:28:52 24.8 06:00 10.00 0 0 142 123
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

10 hozzászólás

hondacsibész képe

hondacsibész 5837 napja

Szia pisti ügyes voltál.B.U.É.K.
anesth képe

anesth 5837 napja

Egészslgetekre! Nagyon szép kezdés. Nem semmi. Már reggel 7-kor. Szép ieljesítmény. Gratulálok!
bubu képe

bubu 5838 napja

Szia Steve71!
Gratulálok! Ügyesek voltatok!
yoyo képe

yoyo 5838 napja

azta de szép évkezdet ! , remélem felétek is gyönyörű zúzmarás a vidék :)
Buék még 1x
sada képe

sada 5838 napja

Gratulálok Steve71,nem semmi évkezdés!Egészségedre!!Beszereztem magamnak a Nostradamus c. albubot,már hallgatom !!
potika képe

potika 5838 napja

BUÉK spori!

Nagyon szépet mentél.

üdv potika
kopi60 képe

kopi60 5838 napja

Egészségedre Spori!
Ritának mindent leirtam mégegyszer nem akarom,a futás és a társaság nagyszerű volt szerintem szombaton ismétlünk mert úgy érzem a bennem lévő feszültségből,hogy muszáj mert szétrobbanok.... februárban maratont nyomok az bizti.
szia.Puszi a családnak és buék.csak igy.
Rita 34 képe

Rita 34 5838 napja

Ha így folytatom Veletek a legügyesebb nőszemély leszek a csapatban! :)
Köszönet mindenért!
szelidlendulet képe

szelidlendulet 5838 napja

Egészségedre!

BUÉK Neked, és "kis" családodnak :-) Éljenek az év első futói :-D
Csaba43 képe

Csaba43 5838 napja

Gratulálok sporttárs jól mentél.Egészségedre.BUÉK!!!!!!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!