zozo.m bringázás

2013.06.16 Vasárnap, 17:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:58:03

Távolság

13.77 km

Tempó

04:13 p/km (14.23 km/h)

Edzésleírás

Családi kis bringázás. Terv szerint a budai alsórakparton tekertünk volna, de azt időközben megnyitották. :P Ezért átmentünk a Pestire, ahol Gyurival és Szirmai Zolival találkoztam. Elkísértem Őket a Dráva utcáig, majd vissza a családhoz (Itt 26km/h sebesség hogy legyen egy kis átmozgatás is). Kiderült a Parlamentig lehet menni, így vissza a Dráváig, majd vissza ahonnan jöttünk. Jól átmozgatta a lábakat. Abszolút meg sem éreztem. Ez volt a lényege. 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:58:03 13.77 04:13 14.23 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

galagyuri képe

galagyuri 4018 napja

Jó volt látni!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!