Mira 3 km Túra 2008-12-31-n 15:00-kor

Mira túra

2008.12.31 Szerda, 15:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:30:00

Távolság

3 km

Tempó

10:00 p/km (6.00 km/h)

Edzésleírás

Viki vizsla már várt rám. Hiányoztam?- kérdeztem, mikor benyitottam a lakás ajtaján. Igen! - felelte megszeppenve. Aztán kicsit arébb ugrott, lehajtotta pici pofikáját, fülei szinte a földet érintették, s nagyon halkan, a szilveszteri trombitazajtól alíg hallhatóan még hozzáfűzte: Nagyon. Ekkor leolvadt a bejárati ajtóról a jég, s a hideg tócsából visszatükröződött kettőnk sziluettje.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:30:00	3	10:00	6.00	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.