Mira 18 km Bringázás 2008-12-31-n 08:30-kor

Mira bringázás

2008.12.31 Szerda, 08:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:55:00

Távolság

18 km

Tempó

03:03 p/km (19.64 km/h)

Edzésleírás

Utolsó nap a munkába menet, de már a visszaút irama hajd odafelé is. Ha fáztam is, ha könnyezett a szemem a hidegtől, újabb nap, amikor győztem az "elemi" erők felett. Már csak a betegséget kell legyőznöm, és akkor teljes lesz a boldogság!!!!

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:55:00	18	03:03	19.64	0	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

mjoci 5657 napja

BUÉK!!!!:))

cica66 5657 napja

Boldog Új Évet és további életerőt a betegség legyőzéséhez!!!

yoyo 5657 napja

Gratula Mira !
Buék neked,és jó egészséget kirobbanó erőt ,olyat amilyen szoktál lenni :)
Hajrá 2009

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.