Palesz 8.5 km Futás 2013-06-15-n 12:00-kor

Palesz futás

2013.06.15 Szombat, 12:00:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

00:54:00

Távolság

8.5 km

Tempó

06:21 p/km (9.44 km/h)

Pulzus

Átlag

150

Minimum

Maximum

Edzésleírás

Balatonman félironman váltó, futás. Nagyon szarul ment, fáj a térdem, nem múlt el. 15-20 másodpercet sétáltam, egy percet futottam, ezt az alkut kötöttem magammal. Végül 6:41 lett az időnk, pedig a bringa után még nagyon jól álltunk (4:17), így végül a félmaratonunk lett pocsék. Anita is nagyot biciklizett (1:50), aztán neki sem ment a futás. Jó verseny volt, jól is ment, egyedül a futás miatt vagyok csalódott. Sosem tudok úgy futni, ahogy kéne, mert a térdem akadályoz.

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.