Palesz 46 km Bringázás 2013-06-15-n 10:00-kor

Palesz bringázás

2013.06.15 Szombat, 10:00:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

01:37:00

Távolság

46 km Szint: 450 m

Tempó

02:07 p/km (28.45 km/h)

Pulzus

Átlag

166

Minimum

Maximum

Edzésleírás

Balatonman félironman váltó bringa. Komoly emelkedővel indult, rögtön megadta a pulzusnak a lökést. Végig előztem, nyilván az egyéni teljesítők nem nyomták meg annyira, mint én. Végig határon mentem, jó volt. Segített a könyöklő is sokat.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:38:00	46	02:08	28.16	450	95	0	0	166

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.