TiGör futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:58:00Távolság
10.6 kmTempó
05:28 p/km (10.97 km/h)Edzésleírás
Maga az edzés szuper jó volt! Ez a pulzustartomány nagyon jól esett, szinte jobban, mint a lassabb futásaim. Kir!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:12:40 | 2 | 06:20 | 9.47 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:42:00 | 8 | 05:15 | 11.43 | 0 | 0 | 157 | 152 | |
| 00:03:20 | 0.6 | 05:33 | 10.80 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
Shrek 3976 napja
A lassú futitól én is nagyon el tudok fáradni ... :-) ... Egészségedre!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Czeglédi Ferenc 3976 napja
Alakulgat a dolog! Viszont nagyon gyors kezdés után erőteljes belassulás, majd fokozatos gyorsulás, ez nálam is valéamennyire megfigyelhető, később a belassulás jelentősen csökkeni fog. Fizikailag hogy érezted, miért volt a belassulás?