majd fog ott is menni :))

Hát nem tudom, nehéz volt 140-re levinnem, lehet megint izgultam? Sztem is nagyon lassú, meg is akart egy aláírásgyűjtő állítani, mert sztem nem gondolta, hogy futok.. :) A 4:09 ok, bár ezt jó volna inkább 170-en tudni. ;)

140-en irreálisan lassú a tempó, ez vagy műtermék vagy pedig lehet h azon nem ártana dolgozni

ez tök jó, hogy 4:09 tempó az utolsó szakaszon. :)

50km-ből lehet fejlődni szerintem is, max ez picit lassabban történik meg

Nincs ezzel gond, ez a realitás. Heti 50 kiliből sztem nem leszek a csúcson, de rem fejlődni sikerül őszre.

Sokan kisbaba nélkül  - sem lányok, sem fiúk - sem tudnak úgy futni, ahogyan Te, Neked viszont ott van a tündéri kislányod, aki mellett sokkal nehezebb időt és energiát szánni a futásra. Viszont ilyen tudatos edzéssel szerintem hamarosan még inkább lealázol mindenkit. :) Hajrá! :)

Ugyan már,  pár hónap és ismét a csúcson leszel!

Párszor láttalak futni, sőt futottam is veled, nagyon jó alapjaid vannak.

Gyors és erős vagy.