feketearpi 19.1 km Futás 2008-12-29-n 15:40-kor

feketearpi futás

2008.12.29 Hétfő, 15:40:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:48:36

Távolság

19.1 km

Tempó

05:41 p/km (10.55 km/h)

Pulzus

Átlag

147

Minimum

Maximum

158

Edzésleírás

Hát nem volt melegem,de nem is fáztam,úgy sikerült felöltöznöm. Az idei leghosszabb hónapom,megvan a 300. km-em. Eddig 241 km volt a leghosszabb.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:48:36	19.1	05:41	10.55	0	0	158	147

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Adidas Response Cushion 17

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.